Ovaj blog će raspravljati o 2 od najčešćih uzroka gubitka kose kod žena i kako im lako pomoći kod kuće. U oba slučaja, za razliku od muškog gubitka kose kod žena i gubitka kose, simptomi su opće stanjivanje kose po cijelom tjemenu, a ne bore koje se povlače.
Gubitak kose kod žena uzrokovan autoimunim bolestima mnogo je rjeđi i o njemu ćemo u budućnosti posebno govoriti. Prvi je telogeni efluvij, kod kojeg dolazi do difuznog ili široko rasprostranjenog ispadanja dlaka oko vlasišta i drugdje na tijelu. To je obično reakcija na intenzivan stres fizičkih ili hormonalnih sustava tijela ili kao reakcija na lijekove.
Stanje, koje se može pojaviti u bilo kojoj dobi, općenito počinje prilično iznenada i može se poboljšati samo od sebe ili postati kronični problem. Telogena je zapravo prirodan proces i u bilo kojem trenutku, do oko 15 posto dlaka je u telogenu. Ali iznenadni stres na tijelu može potaknuti veliki broj dlaka da istovremeno uđu u telogenu fazu. Zatim, oko tri mjeseca kasnije, ovaj veliki broj dlaka će otpasti.
Mnoge odrasle osobe imale su epizodu telogenog efluvija u nekom trenutku svog života, što je odražavalo epizode bolesti ili stresa. Drugi uobičajeni tip gubitka kose kod žena je androgena alopecija, koja je povezana s razinama hormona u tijelu. Postoji velika genetska predispozicija, koja se može naslijediti od oca ili majke. Androgena alopecija može pogoditi do 50% žena starijih od 40 godina.
Istraživanja pokazuju da do 13 posto žena ima neki stupanj ovakvog gubitka kose prije menopauze, a nakon toga to postaje daleko češće - jedno istraživanje pokazuje da u dobi od 65 godina čak 75 posto žena su pogođeni. Uzrok gubitka kose kod androgene alopecije je kemikalija koja se zove dihidrotestosteron ili DHT, koja se proizvodi od androgena (muških hormona koje proizvode svi muškarci i žene) djelovanjem enzima zvanog 5-alfa reduktaza. Ljudi s puno ovog enzima stvaraju više DHT-a, što u višku može uzrokovati da folikuli dlake stvaraju sve tanju i tanju kosu, dok se na kraju potpuno ne skupe. Iako nijedno od ovih stanja nije ozbiljno medicinsko stanje, može utjecati na samopouzdanje i tako imati negativne učinke na naše živote.
Glavni tretmani u modernom znanstvenom liječenju su uporaba lijeka minoxidil, transplantacija kose ili smanjenje vlasišta pomoću uređaja umetnutih pod kožu. Nedostaci gore navedenih tretmana su da kada jednom počnete koristiti lijek minoxidil, morate ga nastaviti koristiti ili će kosa ponovno ispadati. Ovo je posebno nepotrebno u slučajevima telogena gdje gubitak kose može biti samo privremen. Druge dvije metode su vrlo invazivne kirurške opcije i malo je vjerojatno da će biti rješenje za većinu ljudi. S obzirom na ove opcije lako je uočiti prednosti korištenja prirodnih tretmana kod kuće gdje god je to moguće. Postoji nekoliko jednostavnih načina da poboljšate ova stanja kod kuće. Iz perspektive tradicionalne medicine, glavno liječenje muškaraca je poboljšanje kvalitete krvi i povećanje protoka krvi u vlasište.
Osobito dobar primjer za to je iznenadni gubitak kose koji doživljavaju mnoge žene nakon gubitka krvi tijekom poroda. Povećanjem kvalitete krvi rezultati se obično mogu postići vrlo brzo.
Jedan od najlakših načina da to učinite je korištenje derma rollera ili derma stampa na tjemenu. Derma roller je vrlo jednostavan način da dramatično povećate dotok krvi u vlasište i poboljšate kvalitetu vlasišta svojom sposobnošću da stimulira kolagen u tom području. Ovi su proizvodi jednostavni i laki za korištenje kod kuće i učinkovitiji od jednostavne masaže glave ili obrnutih položaja.
Kao bonus, derma rolleri također mogu povećati apsorpciju svih ženskih proizvoda protiv gubitka kose koji se koriste na tjemenu. Neka su istraživanja pokazala da mogu povećati upijanje proizvoda kroz kožu i do 10 000 puta u jednom tretmanu. Ako koristite derma roller s bilo kojim losionom ili tonikom za vlasište, provjerite jesu li proizvodi sigurni za upotrebu jer sve navedene nuspojave poput visokog krvnog tlaka mogu biti pojačane povećanom apsorpcijom.
Preporučamo korištenje svih prirodnih proizvoda s derma rollerom i samo temeljnih proizvoda napravljenih od tradicionalnih biljaka koje su više puta dokazano učinkovite u pomoći ženama i gubitku kose na bazi organskog etanola. Preporučamo da koristite proizvode slične ovome ako ih planirate koristiti s derma rollerom. Imajte na umu da ćete, ako kupujete derma roller, morati kupiti onaj s duljinom igle od najmanje 1 mm. To je zato što kod žena i gubitka kose, za razliku od muškaraca, još uvijek ima puno kose na tjemenu koja je često duža. Stoga je potrebna dodatna duljina za učinkovito prodiranje kroz kožu i poboljšanje vlasišta.
Ostali prirodni čimbenici koji se mogu koristiti za pomoć ženskom gubitku kose uključuju • Zdravu prehranu – ovo je osobito važno nakon poroda kada je tijelo prilično oslabljeno. • Smanjite stres gdje god je to moguće • Bavite se blagom tjelovježbom za povećanje cirkulacije • Dodajte zeleni čaj svojoj prehrani. Više puta je dokazano da ovo poboljšava različite vrste gubitka kose. Za više informacija o Tretmani protiv gubitka kose slijedite ovaj link