Ako mislite da ovo ima ikakve veze s fotografijom, grdno se varate. Fotostarenje je stanje kože uzrokovano produljenim izlaganjem UV zrakama. UV zračenje može dolaziti od sunca ili iz bilo kojeg drugog umjetnog izvora koji ga emitira. Značaj fotostarenja zapravo je starenje kože uzrokovano svjetlom.
Iako se smatra procesom starenja, ovaj se tip starenja ipak uvelike razlikuje od starenja kože uzrokovanog starenjem. Zbog prevelike izloženosti sunčevoj svjetlosti ili umjetnih izvora UV zračenja poput aparata za sunčanje, struktura kože se mijenja na drugačiji način. Evo što trebate znati o ovom procesu koji oštećuje kožu.
Nije pogrešno uživati u malo sunčeve svjetlosti, jer ono potiče proizvodnju vitamina D, koji pomaže učvršćivanju kalcija u našem koštanom sustavu. Fotostarenje se događa kada pretjeramo s izlaganjem sunčevoj svjetlosti ili kada prečesto posjećujemo solarije. Mnogi ljudi uživaju u preplanuloj koži, ali sve ima granicu. Bez odgovornog izlaganja suncu, u vremenskim intervalima kada UV zrake nisu toliko štetne, te bez odgovarajuće zaštite, uključujući solarije, naša koža može stradati.
Ako se pitate kako izgleda fotostarenje, evo nekoliko reprezentativnih znakova koji vam govore da koža može biti oštećena UV svjetlom
- Tanke vene mogu početi biti vidljive na koži, u obliku pauka, često se nazivaju paučaste vene. Te se vene pojavljuju na obrazu, nosu i vratu.
- Počet će se pojavljivati bore, u obliku finih bora, obično oko očiju, usta, a bore na čelu, kako se mrštite, postat će vidljivije. Ako se izlaganje UV svjetlu nastavi na isti način, te će bore postati dublje i postat će vrlo vidljive linije.
- Koža će početi imati neujednačenu boju, smeđe mrlje i pjege na njenoj površini.
- Također, na područjima gdje je koža bila najizloženija, boja kože je drugačija od ostalih okolnih područja.
- Usne će također izgledati oštećeno, izgubiti punoću i prirodnu boju.
- Koža će također izgubiti gipkost, početi opadati i imati suh izgled.
- Smeđe staračke pjege počet će se pojavljivati na licu i rukama.
- Dugotrajno izlaganje UV zračenju može dovesti do aktinične keratoze, odnosno crvenih mrlja grubog i ljuskavog izgleda. Oni mogu biti prekancerozni, pa je potrebno pažljivo praćenje ovog znaka.
Dakle, bez obzira koliko volite sunce, trebali biste ga ograničiti na zdravu količinu. Pokušajte uživati u suncu rano ujutro, ne dulje od 11 sati. Također, poslijepodne je najbolje kloniti se sunca do iza 17 sati kada sunce neće imati toliku snagu kao u podne. Bilo bi sjajno da možete izbjegavati solarije, što je više moguće. Naučite se prihvatiti onakvom kakva jeste, čak i ako imate svjetliju put jer nije dobro izlagati kožu tolikom stresu.
Stvarno dobra zdrava prehrana pomaže u sprječavanju fotostarenja uz pijenje puno vode i zelenog čaja. Korištenje a dermaroller redovito također može liječiti i spriječiti fotostarenje kod starenja i mladenačkog izgleda kože.