Društvo je oduvijek bilo opsjednuto našim izgledom.
Naravno, nekima je možda više stalo do toga kako izgledate nego drugima, ali na podsvjesnoj razini svi osuđujemo jedni druge, to je samo dio naše prirode kao ljudskih bića.
Budući da je puno lakše riješiti se bora nego promijeniti naše društvo, pronašli smo najbolje potpuno prirodne trikove koji dokazano uklanjaju bore i čine vas puno mlađima!
Ulje za trljanje
- Da znam. Zvuči pomalo čudno, ali ako ste tip osobe koja uvijek ima suhu kožu, ovo bi zaista moglo biti rješenje za vas. Ne govorim ti da odeš i pokapaš malo motornog ulja po licu. Govorim o prirodnim uljima, od kojih mnoga sadrže linolnu kiselinu. Linoleinska kiselina pomaže koži da zadrži više vode, što zauzvrat osigurava da vaša hidratizirana koža ostane takva dulje.
Trebali biste početi s 10 ml svježeg maslinovog ulja ili ulja zelenog čaja (ako imate kožu sklonu aknama); možete ga pomiješati i s nekoliko kapi ulja sjemenki mrkve (za bolju elastičnost) ili lavande (za smirivanje nadražene kože).
Obavezno umasirajte ulja u kožu na minutu, a zatim samo operite lice toplom vodom.
Žvakanje super hrane
– Ne, ne nose pelerine, niti se bore protiv zlikovaca, ali imaju supermoći! Super hrana je gusto upakirana s hrpom zdravih nutrijenata i za razliku od mnogih drugih zdravih namirnica, ZAPRAVO JE UKUSNA! Postoji mnogo super namirnica, svaka ima svoje prednosti. Općenito govoreći, nikad ne možete pogriješiti ako pojedete super hranu! Međutim, kada su u pitanju njihova svojstva protiv starenja, nisu svi jednaki.
Neke od najboljih super namirnica za uklanjanje bora s lica su:
- Borovnice: Ne samo ukusna poslastica, već i vrlo zdrava! Borovnice sadrže izvrsnu kombinaciju antioksidansa i kolagena, sposobnu zaštititi vitamin C. Ova super hrana uglavnom samo čisti vaše tijelo od sve nezdrave hrane koju ste žvakali, a zatim dodaje malo zaštite!
- Bademi: Bademi su poznati po svojoj ogromnoj količini hranjivih tvari. Sadrže lude količine vlakana, proteina, nezasićenih masti, vitamina E, magnezija, mangana, bakra, vitamina B2 i fosfora. Ako vam sve te hranjive tvari nisu bile dovoljne da poželite odmah kupiti paket, postoji još više! Bademi su vrlo bogati antioksidansima i mogu čak zaštititi vaše stanične membrane. Povezani su s brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući bolje razine krvnog tlaka i manje šanse za dobivanje dijabetesa tipa 2. Ima još više! Bademi mogu uvelike sniziti razinu kolesterola, a također i salo na trbuhu. Oni također mogu nadoknaditi UV štetu koju je sunce nanijelo vašoj koži.
- Mnogi, mnogi drugi…
Smanjite izlaganje suncu –
Vjerojatno ste već svjesni da UV zrake sunca mogu oštetiti vašu kožu i učiniti da užasno starite, ali znate li koliko sunce može biti loše za vašu kožu? Starenje kože broj jedan je izlaganje suncu, što ga više imate, to će vaša koža brže stariti. UV zrake idu dalje od bora. Oni će također promijeniti boju vaše kože, dati joj grubu teksturu i možda uvelike pridonijeti da dobijete neki oblik raka kože.
Očito rješenje ovdje bi bilo da se klonite sunca, zar ne? Pa naravno. Ali to nije nešto što si svi možemo priuštiti. Za one od vas koji ne mogu smanjiti vrijeme provedeno na suncu, krema za sunčanje pravi je spas.
Krema za sunčanje djeluje; samo pazite da nabavite onaj sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 i pokušajte ga rasporediti svuda uokolo.
Ako je moguće, pokušajte planirati stvari unaprijed. Izbjegavajte izlaganje suncu kada su UV zrake najjače (između 10 i 16 sati).
Hodajte sjenovitim dijelovima ulice kad god je to moguće, male stvari poput toga mogu dugoročno smanjiti UV izloženost.
Ovo su neke od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju kožu.
Upamtite da ćemo, koliko god dugo odgađali, jednog dana svi izgledati staro. To nije ništa više od normalnog dijela našeg životnog ciklusa i ne trebamo se toga sramiti.